Суп из корня сельдерея для похудения рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

суп из корня сельдерея для похудения рецепт
Представляем на нашем портале пошаговый рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. Предварительно желаем приятного аппетита!

суп из корня сельдерея для похудения рецепт

Полный рецепт

Сбросить лишние килограммы — мечта многих людей. Достигнуть ее не легко. Потому что ни одна диета не поможет стать стройнее, если не возвеличить ее до уровня образа жизни. Но какую диету можно терпеть всю жизнь? Более того, не навредить ею своему бесценному организму? Это включить в ежедневное меню — суп из сельдерея. Этот овощ необыкновенно богат всеми полезными витаминами и минералами. И в то же время содержит очень мало калорий. Вот почему большинство диетологов рекомендуют употреблять сельдерей во время диеты.

Прежде чем выбрать диету на сельдереевом супе, стоит тщательно изучить противопоказания. Это более важно, чем стройная фигура. Здоровье — вот, что важнее всего на пути обретения стройной фигуры.

суп из корня сельдерея для похудения рецепт

Поэтому, прежде чем включать в меню это популярное блюдо — суп из сельдерея, стоит подробнее узнать, кому полезно, а кому лучше искать другие кулинарные способы избавления от лишних килограммов.

Если есть камень в желчном пузыре, гастрит, язва и другие проблемы желудочно-кишечного тракта, то строгая диета на супе из сельдерея может вызвать не приятные ощущения.

суп из корня сельдерея для похудения рецепт
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Имея проблемы с желудочно-кишечным трактом, стоит внимательно прислушиваться к организму, вовремя корректировать диету или полностью отказаться от нее. Аллергикам тоже стоит быть внимательнее. Некоторые овощи, да и сам сельдерей могут оказаться аллергеном. Не стоит включать в рацион те продукты, на которые есть аллергия.

Лучше заменить их другими. Потому что диета с использованием супа из сельдерея предполагает дневную диету с употреблением овощей и фруктов. Потому что такая диета низкокалорийная. Стоит сначала проконсультироваться с врачом. Не желательна подобная диета и в период грудного вскармливания. Вкус сельдерея проникнет в молоко и может не понравится малышу. Все части сельдерея употребляются в пищу и одинаково полезны.

Корень, стебель, листья — все это вкусно и полезно одновременно. Часто для стройности фигуры используется стебель этого овоща. Потому что он сочный и ароматный. Его можно даже грызть как морковку в сыром виде. Когда овощ не подвергается термообработке, все витамины сохранены.

суп из корня сельдерея для похудения рецепт

А можно сделать сок или потушить с овощами. Но лучшее применение стебля сельдерея — это приготовление ароматного и пикантного супа. Вот один из рецептов, который известен с давних времен. Превратите в небольшие кубики лук и перец, а капусту тонко нашинкуйте. Томаты надо обдать кипятком и снять с них кожицу. А затем размять вилкой. Только вода вскипит, опустите туда овощи и варите до готовности. А в конце добавьте зелень. Перед употреблением стоит дать супу настояться в течение 15 минут.

Видео рецепт

рецепт супа из окорочка

рецепт суп с зайца

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт сырного супа с мясом
  • рецепт чучвара шурпа
  • суп из цветной капусты рецепт
  • борщ из сборника рецептур
  • суп с шампиньонами и обычным сыром рецепт
  • рецепт чучвара шурпа

  • 5 Комментариев
    • Красотка Майя из Ксюша says:

      только что приготовила :) точь-в точь как на картинке получилось,а вкус!!!!!!!.................изумительный,сочетание лука и моркови,придал сладковатый вкус.С пюре просто замечательно.Думала,что пригорит нижний слой моркови,но нет,абсолютно не пригорело,сочное получилось.Спасибо большое Администратор!!!!!

    • Индивидуалка Регина из Олеся says:

      От такого десерта не отказалась бы даже будучи на диете ; ) Изумительное сорбе!!!

    • Красотка Кира из Ксюша says:

      Как вкусно смотрится! А что будет, если использовать свежие белки?

    • Индивидуалка Алла из Света says:

      Вы даете расчет для маринада на какое количество воды? или этот расчет на 3-х литровую банку?

    • Индивидуалка Иветта из Аза says:

      Очень интересный рецепт!Скажите а что можно добавить вместо вишен из варенья.И не получается ли тортик суховатым?