Рецепты простых окрошка кефир куриной грудкой с фото

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты простых окрошка кефир куриной грудкой с фото
Невероятно, но это необычное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Чуточку терпения и уже через 30 минут вы обязательно его приготовите.

рецепты простых окрошка кефир куриной грудкой с фото

Полный рецепт

Окрошка на кефире станет для вас спасением в летний зной. Но также и в любое другое время года любители окрошки не могут без нее жить. Сейчас редко когда огурцы, колбаса и кефир являются дефицитными, поэтому готовьте окрошку с удовольствием в любое время и в любой час. Много плюсов есть у окрошки на кефире.

Кефир всегда продается в магазинах, и он всегда свежий. Хороший квас порой так трудно найти в продаже, что приходится его готовить самостоятельно, а это процесс длительный. Поэтому кефир очень выигрывает по времени. Другим достоинством окрошки на кефире является то, что это блюдо можно считать даже диетическим. Кефир можно использовать нежирный, поэтому фигура ваша не пострадает. Традиционно к окрошке подают черный или ржаной хлеб. Также для пикантности предлагают чеснок, который гармонично вписывается в общую композицию.

рецепты простых окрошка кефир куриной грудкой с фото

При желании можно нарезать пару кусочков сала, чтобы порадовать мужскую половину. Сытный обед вам будет обеспечен. Полукопченая колбаса хорошо подходит для овощной окрошки. Получится вкусное и сытное блюдо. Если вы не едите колбасу или считаете калории, то можно колбасу заменить на отварную куриную грудку, которая идеально подходит для всех худеющих.

Чтобы уменьшить калории, можно в окрошку положить меньше картошки и больше свежих огурцов. Залить ингредиенты кефиром, развести при необходимости немного водой. Если кефир густой, то добавьте еще воды, чтобы получилась жидкая консистенция. Главная Рецепты Видео-рецепты Статьи. Окрошки и холодные супы , Подойдет на: Обед , Ужин 2 голосов, средняя оценка: Преимущества Много плюсов есть у окрошки на кефире. Как подавать Традиционно к окрошке подают черный или ржаной хлеб.

рецепты простых окрошка кефир куриной грудкой с фото

Ингредиенты для окрошки на кефире. Кефир - г Вода - г Картофель - 2 шт. Огурцы - г Яйца куриные - 2 шт. Колбаса - г Зелень - 1 пучок Соль - 0,5 ч. Сварить картошку, остудить ее и нарезать кубиком. Во время варки картошку воду можно присолить. Свежие огурцы нарезать квадратиком. Размер квадратиков делаем таким же, как и всех остальных продуктов. Колбасу накрошить средним кубиком.

Добавить зелень в окрошку. Для окрошки подходит укроп, петрушка и зеленый лук. Охладить окрошку в холодильнике, дать ей настояться и подать через 15 минут к столу. Добавить в кулинарную книгу. Сообщать о новых ответах на этот комментарий. Посмотрите еще рецепты из категории: Окрошки и холодные супы Новые рецепты Салат из морской капусты с огурцом Блины на минеральной воде Куриный суп с рисом и сыром Соленые огурцы в банке на зиму Лимонный курд.

рецепты простых окрошка кефир куриной грудкой с фото

Видео рецепт

заправка для окрошки рецепт

рецепты приготовления окрошки

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт супа из чечевицы для детей
  • рецепты супов с мясом говядины и картошкой
  • рецепт пошаговый суп с консервами и рисом
  • овощные супы рецепты для диеты увеличение поджелудочной
  • рецепты полезных супов с сельдереем
  • харчо из баранины самый простой рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Бета из Эллина says:

      И никаких заморочек тут нет!!! Олесенька спасибо вам большое за такое разнообразие постных рецептов. У меня муж постится и так всегда хочется его хоть чем-то удивить! Я пока ваш сайт не нашла вообще в пост мычалась не знала что готовить!!! Обязательно попробую сделать!

    • Красотка Инесса из Франсуаза says:

      Просто чудесно, каждый день новый рецепт из баклажанов.

    • Красотка Марго из Кристина says:

      Гммм.... оригинально и просто...спасибо!!!!

    • Красотка Мирра из Лариса says:

      спасибо огромное, не рецет, а просто спасенье, когда неожидано нагрянули гости!

    • Индивидуалка Ада из Агата says:

      Очень красиво!!! И сразу представила вкус!!! МММ!!!