Как приготовить рыбу в мультиварке кусками

Пошаговая готовка

Блюда из рыбы должны как можно чаще появляться на нашем столе. Они лёгкие и полезные, что немаловажно для диетического и детского питания. Как приготовить рыбу в мультиварке? На самом деле, очень просто! Самый лёгкий и полезный способ — варка на пару. Для этого достаточно просто выложить рыбу в корзину пароварки и установить время приготовления минут, в зависимости от толщины куска. В идеале рыбу на пару нужно готовить без соли и только потом посыпать морской солью или полить соевым соусом.

Перед приготовлением на пару рыбу можно полить соком лимона или смазать сметаной. Рыбу в мультиварке можно также припустить, потушить или запечь — всё зависит от степени нагрева и количества влаги. Добавьте в рыбу, которую решили припустить с небольшим количеством воды или бульона, сметану или томатную пасту — вот вам и соус. Пока готовится рыба в чаше мультиварки, в корзине пароварки могут свариться на пару любые овощи цветная капуста, брокколи, картофель, кабачки и т.

В мультиварке идеально получаются запеканки: Отличная идея для сытного завтрака или лёгкого ужина! Есть ещё множество примеров того, как приготовить рыбу в мультиварке , будь то первые или вторые блюда.

Некоторыми интересными рецептами наш сайт делится с вами. Рыбу нарежьте, морковь и лук измельчите морковь можно нарезать брусочками , яйца и сметану смешайте. Дно чаши мультиварки смажьте растительным маслом, уложите рыбу, посолите, поперчите, засыпьте овощи и залейте яичной смесью.

Тушёная рыба в мультиварке с цветной капустой. Крупно нарежьте овощи, капусту разберите на соцветия. Посолите, поперчите и добавьте немного воды. Замаринуйте филе в лимонном соке на 1 час, затем посолите и поперчите. Яблоки натрите на крупной тёрке, сладкий перец нарежьте тонкими полукольцами и посыпьте щепоткой имбиря, мускатного ореха и корицы.

На дно чаши мультиварки, смазанной маслом, выложите слой сладкого перца, затем слой яблок, поверх выложите рыбу и закройте крышку. Рыбная запеканка с цветной капустой в мультиварке. Разберите капусту на соцветия и отварите на пару в течение минут.

Тем временем нарежьте лук полукольцами, рыбу — кусочками. Чашу мультиварки смажьте растительным маслом, выложите лук, поверх него положите кусочки рыбы, посыпьте её солью и перцем. На рыбу уложите соцветия капусты. Смешайте в миске яйца, сметану, зелень, паприку, соль и перец и залейте полученной смесью продукты в чаше.

Вместо цветной капусты можно использовать брокколи или соединить оба вида. Тем временем смешайте половину нормы тёртого сыра со сметаной и измельчённой зеленью, перец нарежьте кольцами, с помидора снимите кожицу и нарежьте кружочками. После сигнала об окончании работы режима выложите половину сырно-сметанной смеси на стейки, уложите нарезанные овощи, подсолите, вылейте оставшийся соус и засыпьте сыром.

Видео рецепт

как приготовить рыбу в духовке со сметаной в рукаве

рыба горбуша диетический рецепт